随后三人便收拾行囊，赶往余大海的府上。
此时，天色已经黑了下来。
三人来到余大海家门外，找了一处僻静所在等待。
项南为免酒井少佐不来，还特地施展了藏神法，将自己的灵识隐藏起来，避免惊到酒井少佐。
而趁着现在不忙，他也抓紧时间盘腿打坐练功。
眼观鼻、鼻观口、口观心，沉心静气，元精、元气、元神，三元合一。
只见他呼吸变得极为深沉，心跳似乎都已经消失不见，所有的元精、元气、元神都汇聚眉心，令得眉心居然泛起红光，夜色之中犹如明灯一般。
“哎呀，师弟真的是修道奇才，才修道几日，就已经有了如此功力。看来不出十年时间，他就能够结出内丹，成就仙道。”毛小方一见，都大为震惊道。
所谓“文武炼合三元聚，玄关只在眉心间。”
修炼内丹，就是要用文武之火，熬炼元精、元气、元神。
人体内自有文武之火，而文武之火即为心念、意念，因此文武之火又称“心火”。微缓谓之文火，紧重谓之武火。火候文武，只在有意无意之分。
以文武之火熬炼元（本章未完，请翻页）
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