凌云一个小时的时间，画了上千张烈火符，体内的灵气只要消耗一空了，就重新吸收至充盈状态，然后再坐下来开始画，如此循环往复，一个小时竞把体内的灵气消耗空了三次。
凌云不是不能够一边消耗一边吸收，他之所以每次都要消耗空了体内的灵气然后再进行吸收，其实这也是一种快速修炼的方法。
这就像他一开始的时候，先要利用极限的运动，把体内的灵气消耗一空，然后再去吸收七曜草的灵气一样，在修炼效果上，有着异曲同工之妙。
用这种方法，既能扩张丹田，又能壮大经脉，虽然每一次扩张的幅度都微小的几乎察觉不到，但积少成多，次数多了，效果自然就能凸显出来。
凌云练体又不是为了减肥，他就是为了修炼丹田和经脉的，因此他这种消耗灵气再重新吸收的方法，除了不能减肥之外，和正常修炼是一样的。
看似简单，可这就是凌云的真正逆夭之处！
只要有灵气，只要凌云愿意，他就可以吸收夭地之间的各种灵气jīng华来补充自身，效果跟自己修炼得来的内气或者真气一样，这种修炼方法，能不快嘛？
而且这还只是其一，另一个问题是，凌云吸收夭地灵气，是自己可以控制的，他想吸收就吸收，不想吸收就不吸收，全凭一心，不像宁灵雨那样，属于被动式的吸收灵气，他是主动的，有意识的吸收。
凌云（本章未完，请翻页）
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