现在，凌云对华夏的后天和先天也已经大概有了个自己的区分。
说简单一些，修炼一途，不管第282章奢侈的起跑线！（求月票！）哪个世界，都无非是四个阶段：炼jīng化气，炼气化神，练神返虚，炼虚合道。
无论是修武还是修道或者修魔，都逃脱不了这四个阶段，至于练体期还是后天境界，那只不过是说法不同而已。
凌云的练体期，说白了就是炼jīng化气的阶段，练体一二三层就是纯粹的修炼身体，提高身体各方面的身体强度，随着境界的提高，达到练体中期，就可以进行内气或者说内劲的修炼了。
凌云一旦晋级练体四层，也就进入了练体中期，他修炼的一气yīn阳诀，就是可以让〖体〗内自生内气的，到时候就算没有灵气，也照样可以施展武学进行对敌。
练体中期，就是一个内气从无到有的阶段的阶段，主修的就是丹田和一部分经脉。
练体后期，则是内气从少到多的阶段，随着内气自生，并且修炼境界的越来越高，就可以利用内气冲关，直到（本章未完，请翻页）
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