对于修炼之道，周青虽然是菜鸟，但是多少倒还是知道一点大概。
佛教主修自身，分三脉七轮，道家主元神凝炼，各有所长，有的专修元神，有的专修肉身，有的两者兼修，彻重点各有不同，而演变出来的功法更是有如恒河流沙，多不盛数。
但总的来说还是参照人体奇经八脉，十二正经。来引天地之间的各种灵气，游离能量来锻炼肉身，补充元神。
或是借助器物，如剑修，或是全凭肉身吸收，如打坐练气。
所吸收的能量也尽然不同（本章未完，请翻页）
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